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Pédagogie Expérientielle

Apprendre par l’expérience en s’appuyant sur la phénoménologie.

La Sophrologie ne s’apprend pas comme toute matière purement théorique. Elle se vit, s’incorpore (s’intègre) et se partage par la pratique de techniques sophrologiques c’est à dire des stratégies de prise de conscience.

 

Qu’entendons-nous par Pédagogie Expérientielle ?

La Pédagogie Expérientielle se définit comme l’apprentissage par l’expérience vécue, pas seulement sur un savoir descendant (théorique).

« L’apprentissage expérientiel se présente comme un modèle d’enseignement où l’expérience constitue à la fois le processus et le résultat de l’apprentissage. Cela signifie que l’expérience est non seulement le moyen par lequel se produit l’apprentissage, mais qu’elle représente aussi un aspect fondamental des apprentissages réalisés : l’expérience fait partie intégrante des acquis. » Université Laval. (2019, 23 octobre). Apprentissage expérientiel. Enseigner – Bureau de la transformation pédagogique. https://www.enseigner.ulaval.ca/pedagogie/apprentissage-experientiel

L’approche phénoménologique se définit par l’étude des phénomènes tels qu’ils se donnent à l’expérience vécue subjective. Nous enseignons donc à décrire ce que nous ressentons sans l’interpréter et non ce qui devrait être ressenti.

« L’approche corporelle constitue un véritable enjeu dans la formation en soins infirmiers. Elle s’inscrit dans la relation entre le soignant et le soigné. À travers son corps, l’étudiant fait l’expérience de toutes ses sensations et perceptions. Questionner les étudiants infirmiers par l’approche phénoménologique de la sophrologie revient alors à leur permettre d’accéder à une harmonisation corps-esprit, pilier fondamental de cette technique psychocorporelle. La pratique régulière de la sophrologie leur apprend à agir sur eux-mêmes en autonomie, en développant leurs ressources personnelles pour un mieux-être corps-esprit et/ou esprit-corps. Desrumaux, C. (2023). La sophrologie, une expérience de la corporalité des étudiants infirmiers. Soins. Formation. Pédagogie. Continuité éducative. https://www.eadoc.fr/index.php?lvl=notice_display&id=137809

La Corporéité, s’inscrit dans la tradition phénoménologique qui considère le corps comme sujet de connaissance plutôt qu’objet technique. Dans la pratique sophrologique, le corps est notre base d’apprentissage, de découverte et non un instrument à maitriser.

« Le corps est notre milieu général d’être au monde » — Merleau-Ponty, M. (1945/2012). Phénoménologie de la perception
« Le corps pensé en éducation non comme matière d’exercices mais comme site de sens » — Corporéité et apprentissage (2024), Philosophiques, vol. 51, n°2. https://www.erudit.org/fr/revues/philoso/2024-v51-n2-philoso010190/1119390ar

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La sophrologie est une invitation à explorer vos ressources intérieures et à cultiver une harmonie profonde.

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