Nombreuses heures de pratiques sophrologiques
Plus de 370 heures de formation pour la formation « Devenir Sophrologue » – Une Approche Pragmatique et Complète !
Pourquoi le volume de pratiques fait toute la Différence ?
Chez Sophrologie Santé Formation, nous refusons les raccourcis. Devenir sophrologue exige un investissement important en temps d’apprentissage et surtout en heures de pratiques encadrées.
Notre philosophie : La compétence ne s’improvise pas. Elle se construit à travers des centaines d’heures de théorie complétées par des mises en situation réelles répétées.
Décryptage complet de nos 370 heures de formation :
Tableau Synthétique du Parcours
| Composante du Parcours | Durée | Format | Objectif Principal |
| Formation Synchrone Présentielle | 231 heures | Présentiel / Digitalisé | Acquisition des fondamentaux techniques et théoriques. |
| Formation Asynchrone Autonome | 119 heures | Auto-apprentissage guidé | Consolidation et approfondissement personnel de la pratique sophrologique. |
| Stages Pratiques de Groupe | 12 heures | Collectif supervisé | Animation de groupes et gestion collective. |
| Stages Pratiques Individuels | 12 heures | One-to-one supervisé | Accompagnement personnalisé et écoute active. |
| TOTAL GLOBAL | 374 heures | Mixte | Certification Sophrologie Santé Formation |
Détail de chaque volet pratique :
231 heures synchrones, c’est à dire d’enseignement direct.
La majorité de notre programme de formation repose sur des enseignements en présentiel.
Module 1 : Analyse de la Demande et Conception d’un Programme d’Accompagnement Sophrologique :
• La Sophrologie : Son histoire, sa définition. Les Innovations, développement et recherche…
• La Phénoménologie : Son histoire, sa définition. Son application…
• La Conscience : Son histoire, sa définition…
• L’Axiologie : Son histoire, sa définition. Son application…
• Réaliser un Premier Entretien.
• Analyser les Besoins et le Contexte.
Module 2 : Mise en Place et Suivi d’un Protocole d’Accompagnement Individuel ou de Groupe, sa Réalisation et son Animation :
• Acquérir la Méthodologie Sophrologique de la relaxation dynamique du 1° au 4°.
• Structurer et Personnaliser le Protocole.
• Expliquer les Exercices et Techniques utilisées parmi les pratiques du 1° au 4°.
• Présenter le Cadre Opérationnel.
• Définir un Protocole d’Accompagnement.
• Élaborer les Cycles d’Exercices de Techniques sophrologiques choisies parmi les pratiques du 1° au 4°.
• Guider les Exercices d’Application de Techniques sophrologiques choisies parmi les pratiques du 1° au 4°.
• Réaliser un Bilan de Séance.
Module 3 : Compétences Biomédicales, Travail Pluridisciplinaire et Dimension de Santé : Prévention, Stratégie Thérapeutique
Complémentaire, Accompagnement :
• Intégrer les Bases Biomédicales et Neuroscientifiques. (Le Stress. Le Sommeil. Les Emotions…)
• Utiliser les Connaissances Biomédicales.
• Sensibiliser aux Bonnes Pratiques de Santé.
• Intégrer les techniques sophrologiques comme stratégies thérapeutiques complémentaires.
Module 4 : Gestion de son Activité de Sophrologue :
• Organiser son Environnement de Travail.
• Communiquer et S’Entretenir avec des Clients et Prospects.
• Collaborer avec des Professionnels de Santé.
• Mettre en Place une Veille Professionnelle.
Format Disponible :
- ✅ Présentiel physique à Arras.
- ✅ Distanciel c’est à dire en présentiel digitalisé par visioconférence interactive (live)
- ✅ Séquences mixtes selon disponibilités (Hybride)
143 heures asynchrones.
119 heures asynchrones pour un apprentissage à votre rythme !
Cette flexibilité ne sarifie pas la qualité, au contraire l’accompagnement struturé de ces 119 heures permet une fine acquisition des compétences techniques et pratiques du sophrologues.
24 heures de stage encadrés, le cœur de notre exigenve !
C’est ici que tout se joue. Ces 24 heures représentent l’exigence minimale imposé par notre référentiel et constitue un passage obligé vers notre certification Sophrologie Santé Formation.
| Décomposition des 143 heures | Heures |
| Expérimenter les pratiques tutorées | 119 heures |
| Pratique professionnelle de groupe | 12 heures |
| Pratique professionnelle en individuel | 12 heures |
| TOTAL GLOBAL | 143 heures |
Supports fournis :
- ✅ Documentation protocolaire complète.
- ✅ Audios des pratiques découvertes dans les journées de formation, accessibles 24h/24.
- ✅ Vidéos pédagogiques accessibles 24h/24.
- ✅ Forum de discussion avec les formateurs et tuteurs.
Satisfaction (à partir des commentaires google).
5/5
Nombre de Sophrologues formés par notre équipe.
+250

Expérience de nos Formateurs.
+ 9 ans
Merci de votre visite
Chaque étape de votre parcours vers le mieux-être compte, et nous sommes ici pour vous accompagner avec écoute et expertise.
La sophrologie est une invitation à explorer vos ressources intérieures et à cultiver une harmonie profonde.
Contactez-nous, partagez votre projet, et concrétisons-le, ensemble.
07 83 43 63 51
contact@sophrologie-sante-formation.fr
6-8 Rue Eugène Pottier
62000 Arras

